信息詳細內容感染新型冠狀病毒并沒有預期中的那么嚴重，疫情放開后，發現自己被感染，怎么辦？
1、自我隔離：
① 在條件衛生允許的情況下，居家人員應該要盡可能住在家里相對獨立的房間當中，并使用獨立的衛生間。
② 盡量不要離開隔離房間，避免與家人近距離接觸，不要外出。
2、室內清潔：
①、如果與家人住在一起，請停止使用中央空調并隨時保持隔離房間的門關閉，在打開隔離房間的門之前應該要開窗通風，然后打開門。
通常情況下應至少保持2~4小時開窗通風一次，每次通風時間為20~30分鐘。
②、對衛生間和浴室等共用區域進行通風和消毒。
③、做好客廳日常清潔，對被分泌物污染或經常接觸的物品進行消毒。
④、桌子、椅子、門把手等進行定期消毒。
3、經常洗手：按照“七步洗法”
① 洗手，用流動水弄濕雙手，涂抹洗手液，將手掌與手指放在一起，并相互摩擦。
② 清洗后側手指縫，沿著手指縫將手掌搓在一起，然后交換雙手。
③ 清洗手掌側的指縫，掌心相對，雙手交叉放在指縫處。
④ 清洗手指背部，彎曲每個手指關節，半握拳，將手指背部放在另一只手的手掌上，旋轉并摩擦，然后交換雙手。
⑤ 清洗拇指，握住另一只手的拇指，旋轉并摩擦，然后交換雙手。
⑥ 清洗指尖，彎曲指關節，將指尖折疊在另一只手的手掌中，旋轉并摩擦它們，然后交換雙手。
⑦ 清洗手腕和手臂，摩擦手腕和手臂并交換雙手。
4、戴口罩：
隔離人員單獨居住時可以不佩戴口罩，與隔離人員接觸時應佩戴口罩，戴口罩前和丟棄用過的口罩，一定要記住洗手。
5、物料處理：
① 不要與家中其他成員共享日用品，避免出現交叉感染。
② 餐具使用完，可以用餐具消毒柜或煮沸消毒。
③ 用過的紙巾、口罩和生活垃圾應該投入帶蓋的專用垃圾箱，進行特殊處理。
6、生活規則：
① 保持充足休息，不要熬夜。
② 單獨進食，清淡多樣的食物，以確保充足的營養。
③ 保持平和的心態，積極面對。
7、主動監控：
每日早晚體溫測量，做好相應的記錄。
